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Psicología para adultos

Psicología para Adultos

¿Estas atravesando una situación complicada? Podemos ayudarte

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Centro Ingenio. Psicología para adultos

En la vida adulta todos atravesamos momentos de dificultad, etapas de cambio o situaciones que pueden afectar a nuestro equilibrio emocional.

El ritmo de vida actual, las responsabilidades personales y laborales o determinadas experiencias pueden generar estrés, ansiedad, inseguridad o sensación de bloqueo.

En Centro In-Genio ofrecemos un espacio de escucha, apoyo y orientación psicológica, donde trabajar aquellas situaciones que están afectando a tu bienestar y aprender herramientas para afrontarlas con mayor seguridad.

Evaluacion e intervención psicológica

Nuestro enfoque terapéutico se centra en las necesidades personales y se caracteriza por adaptar cada proceso terapéutico a los ritmos y objetivos individuales de cada persona, integrando diversas técnicas basadas en la evidencia, como el EMDR, junto con otras herramientas, para abordar de manera integral el bienestar emocional.

Comprender mejor lo que está ocurriendo

Identificar pensamientos y patrones que generan malestar

Desarrollar estrategias para gestionar emociones y situaciones difíciles

Disponemos de sesiones online

El objetivo es proporcionar herramientas prácticas que permitan afrontar las dificultades de forma más equilibrada y saludable.

Centro Ingenio. Psicología para adultos

Áreas de Intervención

Ofrecemos apoyo psicológico en diferentes situaciones relacionadas con el bienestar emocional y personal:

  • Ansiedad

  • Estrés

  • Estrés postraumático

  • Desarrollo de habilidades sociales

Cada proceso terapéutico se adapta a las necesidades de la persona, respetando su ritmo y su situación personal.

Preguntas Frecuentes

¿Cuándo puede ser buen momento para acudir a un psicólogo?

No es necesario estar atravesando una situación extrema para acudir a un psicólogo. Muchas personas buscan apoyo cuando sienten ansiedad, estrés, dificultades emocionales o simplemente cuando necesitan comprender mejor lo que les está ocurriendo y encontrar nuevas herramientas para afrontarlo.

Nuestro trabajo se basa principalmente en la terapia cognitivo-conductual, una metodología ampliamente utilizada en psicología que ayuda a identificar pensamientos, emociones y conductas que influyen en el bienestar, y a desarrollar estrategias para gestionarlos de forma más saludable.

La duración depende de cada persona y de la situación que se esté trabajando. En las primeras sesiones se establece un plan de trabajo orientativo y se revisa periódicamente la evolución.

Sí. La confidencialidad es un principio fundamental en la práctica psicológica. Todo lo que se comparte en consulta se trata con total privacidad y respeto.

Sí. El objetivo del proceso terapéutico es ayudarte a comprender lo que te ocurre y a desarrollar herramientas y estrategias que puedas aplicar en tu vida diaria para afrontar las situaciones con mayor seguridad y bienestar.

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    CENTRO DE APRENDIZAJE INGENIO SOCIEDAD CIVIL PROFESIONAL, domiciliada en C/ TOLEDO Nº 73 BAJO (13003 CIUDAD REAL), con NIF J13554613, teléfono de contacto 926924493 y correo electrónico centroingenio@gmail.com 

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    Para ello podrá emplear los formularios habilitados por la organización, o bien dirigir un escrito a la dirección postal o correo electrónico referenciados en el encabezamiento. A los efectos oportunos, le informamos que se le podrá solicitar su DNI o cualquier otro documento análogo, con la finalidad de acreditar su identidad, siempre que ello no pueda realizarse por otros medios menos intrusivos. 

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